【雨水】世間的美好始終會和我們環環相扣   分類：文化藝術 | 上傳于： 2020-02-17 19:09:07

2020年2月19日 農歷正月二十六我們迎來今年第二個節氣雨水時至此刻 立春已過去半月春的畫卷正徐徐鋪開隨著雨水的到來冰雪融化 春風拂面濕潤的空氣 溫和的陽光和蕭蕭細雨的美妙日子正向人們迎面撲來古代將雨水分為三候一候獺祭魚 二候鴻雁來 三候草木萌動冰河解凍 春江魚肥 鴻雁歸來 花草繁盛相較于立春 雨水帶來的春天氣息更為濃郁了中醫認為 在雨水之后 濕氣增多而春寒料峭 濕氣夾“寒”而來 最易損傷氣因此雨水前后需要重視脾胃的養生少吃生冷食物 注意保暖 切勿受涼以保護脾胃陽氣伴著溫暖的春風 伴著潤淳的春雨除了養生食療 還要適量運動推薦每日兩次“八段錦”練習可以鍛煉人體四肢 達到強健身體 氣血流暢的效果從而提升人體代謝功能 增強自身對抗濕毒的能力面對疫情 我們不得不繼續宅在家里等疫情過去 我們一起坐上開往春天的火車去這世上最美的地方看風景去見你想見的人去享受這世間的美好事物我們要相信眾志成城 戰勝疫情因為世間的美好還是會和我們環環相扣

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